Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 50.97g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Бондюэль Горошек Консервированный , Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Яблоко Желтое, Тыква, Bio Max Йогурт Злаки. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|