Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 61.18g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Чай, Яблочное Пюре с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина Отварная, Овощи Гриль, Щи с Мясом. Dinner: Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|