Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 86.64g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Чатни, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сырники, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Клубника, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktory52's Weight History
|