Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 35.40g | Carbs: 68.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дубки Колбаса Московская, Яичный Белок. Lunch: Абрикосы, Персики, Чай, Растительное Масло, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Окей Свинина Шея, Цветная Капуста. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|