Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 92.60g | Carbs: 173.71g.
Pre-Breakfast: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Черешня, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Breakfast: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Нерка Стейк, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений2901's Weight History
|