Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 110.46g | Prot: 130.43g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Арахис, Овсяные Отруби, Сгущенка. Lunch: Шашлык из Свинины, Сгущенка, Творожная Запеканка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Красная Цена Рулет Бисквитный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Сосиска Индейки, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Варвара Краса Кефир 2,5%, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|