Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 70.20g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Банан, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чай, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Красные Помидоры, Сало, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Петруха Колбаски Оригинальные, Гречка. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня, Сливочные или Сахарные Печенья, Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaartsiu's Weight History
|