Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 56.92g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 15%, Творожные Оладьи. Lunch: Сыр Сулугуни, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные, Индейка Отварная. Dinner: Макдоналдс Мороженое Персик, Райт Салат Осенний. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|