Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
94 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 120.22g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Бондюэль Горошек Консервированный , Авида Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Авида Молоко 3,2%, Цветная Капуста (Замороженная), Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Dinner: Каждый День Семга Слабосоленая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Фундук Сушеный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|