Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 75.50g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Окунь Речной, Яблоко, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Nestle Кит Кат (46г), Свинина Отварная, Рубец, Помидоры, Зеленый Лук, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Курага, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|