Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 99.45g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Ржаной Хлеб, Перловый Суп. Dinner: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Комо Сыр Российский Классический, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|