|
7й день марафона минус 400г
|
63.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 40.71g | Carbs: 35.23g.
Breakfast: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жимолость, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Вода, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|