Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 49.61g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Сироп Маракуйя. Lunch: Абрикосы, Черешня, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Dinner: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Amapola Конфеты Клюква и Яблоко , Помидоры Черри. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|