Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 20.48g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Lunch: Елизавета Хлебцы Ячменные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|