Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 91.11g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Приправыч Кунжут, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яичница, Сыворотка. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Рис Отварной, Сметана, Творог 5%. Dinner: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Дары Природы Финики Сушеные, Бананы. Snacks/Other: Сыворотка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|