Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 72.49g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сахар, Artfruit Авокадо ХАСС, Pretto Сыр Рикотта, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Lunch: Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Стениха Ветчина Куриная Нежная, Вкусное Море Ассорти Рыбное , Белый Замок Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Морской Коктейль. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Байкальский Крем Творожный Десертный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|