Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 43.23g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Milka Milka Tuc, Milka Milka Tuc, Лимон, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс, SPAR Банан, Яйцо Куриное, Polezzno Спирулина. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, KDV Тараллини Классические. Dinner: Лимон, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|