Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 60.13g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Белая Долина Кефир 0,1%, Пятерочка Апельсин. Dinner: Bionova Сироп Цикория , Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. Snacks/Other: Пестравка Пломбир Лимон Имбирь, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|