Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 67.94g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сливы, Персики. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|