Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 69.84g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Balance Миндаль, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Магнит Банан, Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная, Гречка, Морковь, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочное Масло. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|