Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 57.11g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Lunch: Капуста Тушеная, Бекон, Приготовленные Грибы, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Стрелки Чеснока, Авистрон Икра Судака, Идеал Хлеб Диетический, Белый Медведь Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Other: Клубника, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|