Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 65.03g | Carbs: 34.36g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|