среднее арифметическое между вечером и утром
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 51.05g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Пряник, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Майонез. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Блинчик Курица с Картошкой, Капучино. Dinner: Сыр Российский, Шампиньоны, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rnskglxo's Weight History
|