Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 52.68g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Макароны с Фаршем. Dinner: Чай с Сахаром, Лазанья. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
элипс - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|