Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 88.50g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Яйцо (Целое), Геркулес Гост 21149-93 Овсянные Хлопья, Царское Подворье Блинчики с Творогом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спагетти. Dinner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha364's Weight History
|