Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 38.45g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Майонез, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Подлива, Тефтели, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|