Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 156.79g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кинто Соус Томатный Классический, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Гастроном Майонез Оливковый, Красные Помидоры, Куриные кексы с цукини 2. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 15%, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhuri_muri's Weight History
|