Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 172.79g | Prot: 121.79g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Савушкин Кефир 2,5%, Холодный Кофе со Сливками, Кофе Молотый со Сливками 10%, Вода. Lunch: Heinz Соус Барбекью, Куриная Грудка Отварная, Салат Цезарь с Курицей, Кофе Молотый со Сливками 10%, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Ол'лайт Фруктово-Ореховый Батончик Лимонный, Кофе Молотый со Сливками 10%, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь, Вода. Dinner: Сосиски Молочные, Сырок Глазированный, Кофе Молотый со Сливками 10%, Heinz Соус Барбекью, Сосиски Молочные, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Кофе Молотый со Сливками 10%, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе Молотый со Сливками 10%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|