Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 123.49g | Carbs: 170.05g.
Breakfast: Оливковое Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Банан, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Соленья, Красные Помидоры, Абрикосы, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|