Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 98.23g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Натуральный Продукт Какао Порошок, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо. Lunch: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Global Village Булгур. Dinner: Global Village Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Любимый Город Творог 5%, Клубника, Магнит Банан, Молочная Легенда Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|