Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 82.13g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 25%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|