Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 99.49g | Carbs: 158.88g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Pasta Zara Спагетти, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Голден Яблоко , Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|