Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 108.66g | Carbs: 115.14g.
Breakfast: Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Волжаночка Сметана 10%, Творог 9%, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Клубника. Dinner: Пирог Творожный с Черешней, Сазан, Домик в деревне Сметана 10%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Клубника, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|