Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 85.46g | Carbs: 167.69g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком, Фруате Йогурт Персик-Груша, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashova14's Weight History
|