Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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45.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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345 kcal
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Fat: 11.17g | Prot: 31.57g | Carbs: 30.36g.
Breakfast: コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ. Lunch: モッツァレラスライスチーズ, プレミアムピュア オートミール, 無調整豆乳, コンソメ, 水, カボチャ, ライフ きぬ豆腐. Dinner: マイプロテイン ミルクティープロテイン. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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