Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 35.18g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Хлеб Черный, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырой Овощ, Плов с Курицей, Куриный Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яблоко, Мороженое Пломбир, Банан, Milka Шоколад Молочный, Мария Печенье, Финик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Кабачок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|