Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 96.77g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Кофе, Чай, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Арбуз, Кекс. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|