Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
109 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 106.17g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Первая Свежесть Куриное Бедро, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|