Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 58.74g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Лук, Болгарский Перец, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники с Рисовой Мукой, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|