Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 111.77g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Бургер Кинг Сахар, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Жокей Кофе Молотый, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Пиканта Десерт из Яблок, Прямо с Фермы Творог 5%. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Приосколье Куриные Сердечки, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Приосколье Куриные Сердечки, Пятерочка Черешня , Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Бургер Кинг Сахар, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|