Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 80.31g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Viola Сыр, Му-У Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яичный Белок, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Ближние Горки Фарш Деревенский, Рис, Кабачок, Bonduelle Белая Фасоль, Лента Оливки без Косточки Крупные, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Бондюэль Кукуруза Сладкая, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Джаз Арахис Жареный Соленый, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|