Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 87.89g | Carbs: 57.42g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Dinner: Омлет с Молоком, SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|