Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 117.62g | Prot: 80.63g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Сахарный Песок, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Морковь по-Корейски, Чайкофский Сахар Рафинад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир с Арахисом Крем-Брюле в Шоколадной Глазури , Избенка Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Дикси Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|