Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 94.59g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Брынза, Хлеб Бородинский, Капучино, Красные Помидоры, Президент Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Конина Вареная. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Говяжий Бульон, Черешня, Клубника, Морковь, Подсолнечное Масло, Сливочный Сыр, Свекла Вареная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|