Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 112.83g | Prot: 152.88g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Заливные Луга Творог 5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо, Избенка Сыр Пошехонский, Now Omega-3. Lunch: Глобус Кальмар Рулет, Избенка Творог Зерненый 4%, Помидоры, Семушка Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, ВкусВилл Грецкие Орехи, Яблоко, Глобус Осётр Горячего Копчения, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|