Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 83.69g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Окей Грудинка Свиная Копченая, Сыр Стародубский Сыр Гауда, SPAR Хлеб Рустик, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Стародубский Сыр Гауда. Snacks/Other: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Холодушка Курица Заливная, Дымов Мясные Чипсы Говядина, NL International Капучино. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|