Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 85.72g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Ванильный, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Каша Рисовая на Молоке, Тунцов Форель Слабосоленая, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|