Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 97.89g | Carbs: 149.08g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Сливочное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Морковь, Гречка, Капуста Белокочанная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Перекресток Персик, Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|