Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 85.91g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Савушкин 1% Творог 1%, Клубника, Кофе, Ананас Денисович (Конфеты), Bucuria Вишня в Шоколаде. Lunch: Буржуй Мороженое, Хлеб Фитнес с Морковью, Зама Мексика. Dinner: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filletti Сосиски De Vita, Сыр Российский 45%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Чай, Абрикосы, Клубника. more...
|
|
2227 kcal
|
Exercise:
Hiking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|