Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 29.12g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Китайская Капуста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сырный Суп, Сахарный Песок, Чай, Хлеб. Dinner: Вода, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Соль, Сахарный Песок, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яшкино Жевательный Мармелад. more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mariali's Weight History
|